Ile kalorii ma Płatki jęczmienne błyskawiczne 500 g

Ile kalorii ma 1× łyżka

7 g
27 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

14 g
53 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
114 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
227 kcal
27 kcal

Wartości odżywcze w Płatki jęczmienne błyskawiczne 500 g na 100g:

Wartość energetyczna 379
Białka 9.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.60
Nasycone 0.80
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 79.40
Węglowodany netto 69.80
Cukry 1.00
Cholesterol 0
Błonnik 9.60

Ile witamin ma Płatki jęczmienne błyskawiczne 500 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Płatki jęczmienne błyskawiczne 500 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Płatki jęczmienne błyskawiczne 500 g? Sprawdź inne :