Ile kalorii ma Pierogi z serem twarogowym i jagodami

Ile kalorii ma 0.25× porcja

57.5 g
109 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

115 g
218 kcal

Ile kalorii ma 0.75× porcja

172.5 g
328 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

230 g
437 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 190
Białka 8.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.70
Nasycone 1.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 35.00
Węglowodany netto 35.00
Cukry 13.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Pierogi z serem twarogowym i jagodami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi z serem twarogowym i jagodami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne