Ile kalorii ma Pierogi z kaszą i twarogiem

Ile kalorii ma 0.25× porcja

62.5 g
116 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

125 g
231 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

250 g
463 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

500 g
925 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi z kaszą i twarogiem na 100g:

Wartość energetyczna 185
Białka 6.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.80
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 27.00
Węglowodany netto 23.50
Cukry 1.30
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.50

Ile witamin ma Pierogi z kaszą i twarogiem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi z kaszą i twarogiem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z kaszą i twarogiem? Sprawdź inne