Ile kalorii ma Pierogi ruskie (U Jedrusia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
320 g
570 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
640 g
1139 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
320 g
570 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
960 g
1709 kcal
570 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna
178
Białka
7.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.50
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
24.00
Węglowodany netto 21.70
Cukry 2.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.30
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Casa Tarradellas Pizza Calzone z Grillowanym Kurczakiem
- Flaczki wołowe w rosole
- Pieczone talarki pizza
- Zupa marokańska
- Krokiety z szynką i serem
- Naleśniki z czekoladą i serem
- Nowy Wiśnicz Pierogi na jeden kęs ze śliwką 350 g
- Makrela wędzona filet z pieprzem
- Czerwone papryczki nadziewane serkiem
- Knorr Mac & Cheese Jalapeño Makaron 62 g
- Pierogi z soczewicą i suszonymi pomidorami
- Pierogi z kurczakiem