Ile kalorii ma Pierogi ruskie (U Jedrusia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
656 kcal
Ile kalorii ma 0.25× porcja
50 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1312 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
164 kcal
656 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna
164
Białka
6.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
26.00
Węglowodany netto 23.20
Cukry 1.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.80
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Proste Historie Pyzy z mięsem 400 g
- Łowicz Kociołek meksykański 580 g
- Pierogi ruskie premium
- Buraczki już gotowe talarki
- Kabanosy Drobiowo Wieprzowe
- Veganmeal tofu teriyaki
- Pierogi ze szpinakiem i serem
- Kanapka z twarożkiem Galeria wypieków Lubaszka
- Fasola w sosie pomidorowym
- Wege włoskie z makaronem i oliwą z oliwek
- Pierogi ruskie
- Ziemniaki z rozmarynem