Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Dovgan)

Ile kalorii ma 0.25× opakowanie

100 g
163 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

200 g
326 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

100 g
163 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

200 g
326 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:

Wartość energetyczna 163
Białka 6.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.20
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 26.00
Węglowodany netto 23.20
Cukry 1.20
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.80

Ile witamin ma Pierogi ruskie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne