Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Auchan)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
125 g
219 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
438 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
175 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
350 kcal
875 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna
175
Białka
7.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
28.30
Węglowodany netto 28.30
Cukry 1.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Szam Amm Krem z Pomidorow ze Smietana
- Poloniak.pl Leczo Wegańskie BIO 270 g
- Sajgonki z warzywami
- Hybrid Professional Hybrydowy lakier do paznokci, nr 306
- AMK Yabra Kapusniak
- Konspol Danie Express Tortilla Meksykanska
- Kluski parowe
- Shoarma Curry
- Bonduelle Warzywio Warzywa w formie makaronu z soczewicy koralowej i marchewki 250 g
- Danie meksykańskie
- Polskie Specjały Pierogi leniwe 400 g
- Placki kuskus cukinia płatki papryki