Ile kalorii ma Pestki dyni łuskane 100 g (Bakalland)

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
114 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
572 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
229 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

200 g
1144 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Pestki dyni łuskane 100 g na 100g:

Wartość energetyczna 572
Białka 24.50
Zwierzęce 0
Roślinne 24.50
Tłuszcze 45.80
Nasycone 8.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 12.70
Węglowodany netto 7.40
Cukry 11.30
Cholesterol b.d.
Błonnik 5.30

Ile witamin ma Pestki dyni łuskane 100 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Pestki dyni łuskane 100 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Pestki dyni łuskane 100 g? Sprawdź inne