Ile kalorii ma Owsianka chia (Knusperone)

Ile kalorii ma 1× łyżka

7 g
27 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

65 g
249 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

14 g
54 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

130 g
498 kcal
27 kcal

Wartości odżywcze w Owsianka chia na 100g:

Wartość energetyczna 383
Białka 16.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.40
Nasycone 1.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 58.30
Węglowodany netto 47.30
Cukry 24.90
Cholesterol b.d.
Błonnik 11.00

Ile witamin ma Owsianka chia:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Owsianka chia:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Owsianka chia? Sprawdź inne :