Ile kalorii ma Owsianka (Quaker)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
36 g
143 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
3 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
6 g
24 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
6 g
24 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna
397
Białka
8.61
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.22
Nasycone 0.83
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
72.22
Węglowodany netto 66.39
Cukry 19.17
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.83
Ile witamin ma Owsianka:
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :
- Owsianka z liofilizowanymi owocami
- Chia
- Volkoren havermout
- Otręby pszenne
- Kaszka orkiszowa pełnoziarnista
- Nordic Płatki owsiane Jumbo 600 g
- Otręby owsiane bezglutenowe
- Dobra Kaloria Lekki chrup ziarno kakaowca amarantus & kasza jaglana 65 g
- Otręby orkiszowe
- Helpa Bio ekspandy proso 80 g
- Otręby żytnie
- Platki owsiane Quick oats natura