Ile kalorii ma Otręby żytnie (Sante)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

3 g
8 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

6 g
17 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
84 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

6 g
17 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Otręby żytnie na 100g:

Wartość energetyczna 281
Białka 15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 15.00
Tłuszcze 4.30
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 26.00
Węglowodany netto 0
Cukry 3.00
Cholesterol b.d.
Błonnik 39.00

Ile witamin ma Otręby żytnie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Otręby żytnie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Otręby żytnie? Sprawdź inne