Ile kalorii ma Otręby owsiane (Sante)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

3 g
13 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

6 g
26 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

6 g
26 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

12 g
51 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Otręby owsiane na 100g:

Wartość energetyczna 425
Białka 17.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 17.00
Tłuszcze 7.00
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 66.00
Węglowodany netto 51.00
Cukry 1.50
Cholesterol b.d.
Błonnik 15.00

Ile witamin ma Otręby owsiane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Otręby owsiane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Otręby owsiane? Sprawdź inne