Ile kalorii ma Otręby orkiszowe

Ile kalorii ma 100 g

100 g
278 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

6 g
17 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
556 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

12 g
33 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 278
Białka 16.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.50
Nasycone 1.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 19.00
Węglowodany netto 0
Cukry 3.50
Cholesterol b.d.
Błonnik 41.40

Ile witamin ma Otręby orkiszowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Otręby orkiszowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne