Ile kalorii ma Ośmiornica
Ile kalorii ma 100 g
100 g
82 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
123 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
189 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
246 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ośmiornica na 100g:
Wartość energetyczna
82
Białka
15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.00
Węglowodany netto 2.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Ośmiornica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ośmiornica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ośmiornica? Sprawdź inne :
- Filet z łososia Lidl atlantycki
- Lisner Sledz Atlantycki w Sosie Smietanowym
- SuperFish Burger z Lososia Wedzony na Goraco z Chili i Pietruszka
- K Favourites Filety ze Sledzia w Sosie Pomidorowym
- Łosoś atlantycki (Salmo salar), filet że skórą, ryba świeża
- Don Gastronom el Raño Kawalki Kalamarnicy Humboldta we Wlasnym Atramencie
- Milczek gotowany
- Sledzie od Serca Filety Sledziowe Krojone z Grzybami
- Polędwica z tunczyka
- Neptun Delikatny Losos w Lekkim Slodkim Sosie Chilli
- Seko Filety z makreli opiekane w zalewie octowej 800 g
- Mowi Pure Losos Swiezy