Ile kalorii ma Orzechy włoskie 200 g (Alesto)

Ile kalorii ma 0.25× opakowanie

50 g
356 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

4 g
28 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

100 g
712 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

200 g
1424 kcal
1424 kcal

Wartości odżywcze w Orzechy włoskie 200 g na 100g:

Wartość energetyczna 712
Białka 15.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne 15.50
Tłuszcze 69.10
Nasycone 6.80
Jednonienasycone 9.00
Wielonienasycone 47.00
Węglowodany 3.70
Węglowodany netto 0
Cukry 3.00
Cholesterol 0
Błonnik 6.80

Ile witamin ma Orzechy włoskie 200 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie 200 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Orzechy włoskie 200 g? Sprawdź inne :