Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (Alesto)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1200 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
105 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
2400 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
180 kcal
1200 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna
600
Białka
20.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne 20.50
Tłuszcze
47.60
Nasycone 9.00
Jednonienasycone 29.70
Wielonienasycone 8.90
Węglowodany
19.80
Węglowodany netto 14.60
Cukry 6.50
Cholesterol
0
Błonnik
5.20
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :
- Life Wellness to go Orzechy prażone
- Płatki migdałowe
- Nerkowce prażone
- Orzeszki ziemne prażone bez soli
- Orzechy brazylijskie
- Pestki dyni
- Auchan Pistacje prażone, solone
- K Classic Mieszanka Orzechow o Smaku Papryki i Chilli
- Italianiscje haselnusskerne
- Karmel crunch moreso
- Bakal Orzechy Arachidowe Prażone 150 g
- KRESTO Mieszanka studencka 35 g