Ile kalorii ma Orzechy laskowe prażone (Biedronka)

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
102 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
205 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

30 g
205 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

60 g
410 kcal
7 kcal

Wartości odżywcze w Orzechy laskowe prażone na 100g:

Wartość energetyczna 683
Białka 16.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 63.00
Nasycone 4.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 8.00
Węglowodany netto 0
Cukry 4.20
Cholesterol b.d.
Błonnik 9.00

Ile witamin ma Orzechy laskowe prażone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe prażone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe prażone? Sprawdź inne