Ile kalorii ma Oliwa z oliwek

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
45 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
90 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
179 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

210 g
1884 kcal
45 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 897
Białka 0
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 99.60
Nasycone 14.86
Jednonienasycone 70.12
Wielonienasycone 10.61
Węglowodany 0.20
Węglowodany netto 0.20
Cukry 0
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Oliwa z oliwek:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Oliwa z oliwek:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne