Ile kalorii ma Olej arachidowy

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
82 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
165 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

30 g
247 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
824 kcal
8 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 824
Białka 0
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 92.00
Nasycone 18.00
Jednonienasycone 46.00
Wielonienasycone 28.00
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Olej arachidowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Olej arachidowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne