Ile kalorii ma Nasiona konopne niełuskane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
1118 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
89 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
179 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
268 kcal
1118 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona konopne niełuskane na 100g:
Wartość energetyczna
447
Białka
24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
30.20
Nasycone 3.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
37.30
Węglowodany netto 37.30
Cukry 1.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Nasiona konopne niełuskane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona konopne niełuskane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona konopne niełuskane? Sprawdź inne :