Ile kalorii ma Nasiona chia (Witpak)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

200 g
922 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

400 g
1844 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
23 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
46 kcal
5 kcal

Wartości odżywcze w Nasiona chia na 100g:

Wartość energetyczna 461
Białka 21.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 32.30
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 7.70
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik 29.30

Ile witamin ma Nasiona chia:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Nasiona chia:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Nasiona chia? Sprawdź inne