Ile kalorii ma Nasiona Chia
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
116 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
232 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
347 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
463 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona Chia na 100g:
Wartość energetyczna
579
Białka
17.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
31.00
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
42.00
Węglowodany netto 8.00
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
34.00
Ile witamin ma Nasiona Chia:
Lubisz Nasiona Chia? Sprawdź inne :