Ile kalorii ma Nasiona chia
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
4560 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
9120 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
182 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
456
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
34.00
Nasycone 3.00
Jednonienasycone 2.30
Wielonienasycone 29.00
Węglowodany
0.70
Węglowodany netto 0
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
34.00
Ile witamin ma Nasiona chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Tesco Pestki dyni 500g
- Nasiona amarantusa
- Piotr i Paweł Soczewica czerwona 400g
- LenVitol Len Mielony Odtłuszczony 200 g
- Intenson Babka płesznik 200 g
- Fasola Lima, nasiona dojrzałe
- Fasola Mung, nasiona dojrzałe
- Słonecznik prazony
- Fresco Pestki dyni 100 g
- Tapioka nawodniona
- Mogyi Ziarna Słonecznika z Papryką
- Fasola Cowpeas, nasiona młode