Ile kalorii ma Makaron Pełnoziarnisty Świderki Gotowany (Pełne ziarno)

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

50 g
95 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

100 g
190 kcal

Ile kalorii ma 2× szklanka

200 g
380 kcal

Ile kalorii ma 3× szklanka

300 g
570 kcal
190 kcal

Wartości odżywcze w Makaron Pełnoziarnisty Świderki Gotowany na 100g:

Wartość energetyczna 190
Białka 8.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.80
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 33.00
Węglowodany netto 29.50
Cukry 1.80
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.50

Ile witamin ma Makaron Pełnoziarnisty Świderki Gotowany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Makaron Pełnoziarnisty Świderki Gotowany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Makaron Pełnoziarnisty Świderki Gotowany? Sprawdź inne :