Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty pióra (Lubella); przed gotowaniem
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
170 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
340 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
510 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
680 kcal
170 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty pióra (Lubella); przed gotowaniem na 100g:
Wartość energetyczna
340
Białka
15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
58.00
Węglowodany netto 48.50
Cukry 3.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.50
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty pióra (Lubella); przed gotowaniem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty pióra (Lubella); przed gotowaniem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty pióra (Lubella); przed gotowaniem? Sprawdź inne :
- Pasta Originale Makaron Z Pszenicy Twardej Durum
- Barilla Collezione Makaron lasagne 500 g
- Po Prostu Makaron z Pszenicy Durum Piora
- Arrighi Lasagne Makaron 500 g
- Świderki makaron razowy ekologiczny
- Tortelloni
- Fusilli
- Italiamo Prawdziwie Wloski Makaron z Pszenicy Durum
- Sulma Makaron Sulechowski Nitka rosołowa
- Witomar Makaron Nitka z 5 Jaj Zielononozek
- Makaron z soczewicy
- Yamamoto Kajino Makaron 100% Gryczany Soba