Ile kalorii ma Mąka pełnoziarnista żytnia (Gdańskie Młyny)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
33 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
60 g
198 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
120 g
396 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Mąka pełnoziarnista żytnia na 100g:
Wartość energetyczna
330
Białka
5.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne 5.20
Tłuszcze
1.60
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
67.00
Węglowodany netto 54.00
Cukry 2.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
13.00
Ile witamin ma Mąka pełnoziarnista żytnia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka pełnoziarnista żytnia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka pełnoziarnista żytnia? Sprawdź inne :
- Mąka żytnia
- Mąka tortowa pszenna typ 450
- Basia Mąka chlebowa pszenna typ 680 1 kg
- Erytrytol
- Mąka orkisz Ecco typ 1400 1 kg
- Mąka orkiszowa pełnoziarnista
- Symbio Semolina Mąka z pszenicy durum ekologiczna 500 g
- Delecta Proszek do pieczenia 15 g
- Piec Przemian Erytrytol
- Dr. Oetker Aromat śmietankowy 9 ml
- Mąka pszenna typ 650
- Polskie Młyny Mąka pszenna poznańska brzeska typ 500 1 kg