Ile kalorii ma Mąka gryczana biała (Witpak)

Ile kalorii ma 0.25× szklanka

35 g
132 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

70 g
263 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

140 g
526 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
56 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Mąka gryczana biała na 100g:

Wartość energetyczna 376
Białka 5.10
Zwierzęce 0
Roślinne 5.10
Tłuszcze 0.80
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 78.30
Węglowodany netto 78.30
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Mąka gryczana biała:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mąka gryczana biała:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka gryczana biała? Sprawdź inne