Ile kalorii ma Mąka gryczana

Ile kalorii ma 100 g

100 g
336 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
336 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
672 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
17 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 336
Białka 12.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 69.30
Węglowodany netto 63.40
Cukry 0.70
Cholesterol b.d.
Błonnik 5.90

Ile witamin ma Mąka gryczana:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mąka gryczana:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne