Ile kalorii ma Kukurydza konserwowa (Słoneczny Ogród)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
28 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
78 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
156 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna
92
Białka
2.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 5.90
Tłuszcze
0.90
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
18.00
Węglowodany netto 15.50
Cukry 9.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.50
Ile witamin ma Kukurydza konserwowa:
Lubisz Kukurydza konserwowa? Sprawdź inne :
- Smoothie
- Grikios Miodowa papryka wypełniona serkiem śmietankowym bez laktozy 200 g
- Brzoskwinie plastry w syropie - brzoskwinie
- Ole! Kapary w oleju 180 g
- Rolnik Pomidory suszone w oleju 1,6 kg
- Dyspol Przecier z ogórków kiszonych 600 g
- Pomidory lekko podsmażone
- Buraczki domowe wiórki
- Dagoma Szczaw siekany 290 g
- Zielone oliwki nadziewane pastą paprykową
- Szarlotka z brzoskwinią - jabłka prażone
- Dżem malinowy