Ile kalorii ma Kefir naturalny (Biedronka)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
52 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
103 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
215 kcal
103 kcal
Wartości odżywcze w Kefir naturalny na 100g:
Wartość energetyczna
43
Białka
3.40
Zwierzęce 3.40
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.50
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.00
Węglowodany netto 4.00
Cukry 4.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Kefir naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir naturalny? Sprawdź inne :
- Danone Marvel Avengers Shake Jogurt truskawkowy do picia 250 g
- Jogurt + dodatki
- Jogurt naturalny kremowy
- Jogurt pitny waniliowy z pokruszoną laską wanilii
- Kvarg Waniliowy
- Jogurt naturalny grecki bez laktozy
- Jogurt morelowy 1.5% tłuszczu
- Joghurt nach griechischer Art
- Jogurt Naturalny 2.5% 200g
- Jovi Jogurt Gesty Naturalny
- Zsiadłe mleko
- Jogurt agrest