Ile kalorii ma Kefir dla całej rodziny
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
54 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
360 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
480 g
216 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
45
Białka
3.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.50
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.60
Węglowodany netto 4.60
Cukry 3.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kefir dla całej rodziny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir dla całej rodziny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Sunmilk Serek Homogenizowany Brzoskwiniowy
- Jogurt wiśniowy 150 g
- Kefir owoce leśne 0%
- Kefir 400g
- Zott Primo Jogurt Naturalny z Miodem
- Mleczna Zagroda Kefir 400g
- Dr Milk Jogurt do picia owoce leśne 380g
- Jogurt naturalny Augustowski
- Jogurt Naturalny 2.5% 200g
- Activia Suszona Śliwka 120g
- Danone Activia Pelne Ziarna Jogurt Malinowo-Jagodowy z Pelnym Ziarnem
- Kefir