Ile kalorii ma Kefir (Krasnystaw)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

400 g
228 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

200 g
114 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

120 g
68 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

240 g
137 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Kefir na 100g:

Wartość energetyczna 57
Białka 4.00
Zwierzęce 4.00
Roślinne 0
Tłuszcze 2.00
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 5.70
Węglowodany netto 5.70
Cukry 5.10
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kefir:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kefir:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kefir? Sprawdź inne