Ile kalorii ma Kasza pęczak jęczmienna (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
326 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
652 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
978 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
145 g
473 kcal
326 kcal
Wartości odżywcze w Kasza pęczak jęczmienna na 100g:
Wartość energetyczna
326
Białka
10.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.90
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
61.00
Węglowodany netto 49.00
Cukry 3.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
12.00
Ile witamin ma Kasza pęczak jęczmienna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza pęczak jęczmienna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza pęczak jęczmienna? Sprawdź inne :
- Ryż dlugoziarnisty biały paraboiled z ryżem dzikim
- Reis
- NaturAvena Ekologiczny ryż brązowy okrągły 500 g
- Ryż jaśminowy
- Ryż parboiled długi
- Kasza jęczmienna gruba
- Borkoni Ryż biały 1 kg
- Kasza jaglana Comptoir du Grain
- Ryż biały długoziarnisty
- Cenos Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Natural mix
- Kasza gryczana prażona