Ile kalorii ma Kasza manna pszenna

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

6 g
22 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

12 g
43 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

85 g
306 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

170 g
612 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 360
Białka 8.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne 8.70
Tłuszcze 1.30
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 77.00
Węglowodany netto 74.50
Cukry 0.10
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.50

Ile witamin ma Kasza manna pszenna:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza manna pszenna:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne