Ile kalorii ma Kasza jęczmienna wiejska (Cenos)
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
39 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
326 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
652 kcal
39 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna wiejska na 100g:
Wartość energetyczna
326
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.60
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
65.00
Węglowodany netto 56.20
Cukry 1.90
Cholesterol
0
Błonnik
8.80
Ile witamin ma Kasza jęczmienna wiejska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna wiejska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna wiejska? Sprawdź inne :
- Cenos Ryz Basmati
- Kasza gryczana prażona
- Ryz dlugoziarnisty biały z warzywami
- Sonko Fit Lunch Ryż + kasza marchewka koper włoski papryka kozieradka 160 g
- Cenos Kasza gryczana prażona 5 kg
- Bio Planet Kasza Bulgur BIO 500g
- Kasza gryczana prażona cała
- Ryż biały długoziarnisty
- Groch łuskany połówki
- Kupiec Kasza jęczmienia perłowa
- Ryż Firm long grain rice
- Ryż biały suchy