Ile kalorii ma Kasza jęczmienna gruba

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
336 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

150 g
504 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

320 g
1075 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

75 g
252 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 336
Białka 6.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.20
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 69.00
Węglowodany netto 62.80
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik 6.20

Ile witamin ma Kasza jęczmienna gruba:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna gruba:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne