Ile kalorii ma Kasza jaglana premium (Melvit)
Ile kalorii ma 0.25× szklanka
46.3 g
165 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
92.5 g
330 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
660 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana premium na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 14.00
Tłuszcze
2.50
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
66.00
Węglowodany netto 66.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kasza jaglana premium:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana premium:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana premium? Sprawdź inne :
- Ryż biały długoziarnisy
- Quinoa komosa ryżowa czerwona
- Ryz dlugoziarnisty biały z warzywami
- Natural mix
- Ryż brązowy naturalny
- Kasza bulgur
- Długoziarnisty ryż Parboiled
- Ryż kleisty długoziarnisty
- Lotus Rice Ryz Jasminowy Premium
- Borkoni Ryż klasyczny 2 kg
- Ryz biały dlugoziarnisty basmati suchy
- Ryż biały