Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona (Plony Natury)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
32.5 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
16 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
65 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
31 kcal
135 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona na 100g:
Wartość energetyczna
104
Białka
3.00
Zwierzęce 0
Roślinne 3.00
Tłuszcze
1.10
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
20.00
Węglowodany netto 17.70
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.30
Ile witamin ma Kasza gryczana prażona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana prażona? Sprawdź inne :
- Ryż biały długoziarnisty
- Risana Kasza pszenna pęczak 4x100g
- Kasza gryczana palona bio
- Kasza gryczana prażona
- Kasza gryczana prażona
- Piotr i Paweł Kasza Gryczana Prażona Cała 400 g
- Kasza gryczana prażona
- Kasza jaglana wiejska
- Auchan ryż jaśminowy
- Kasza jęczmienna
- Przysmaki Viands Ekologiczny Kanadyjski Dziki Ryz
- Kupiec Ryż dziki i parboiled 200 g (2 torebki)