Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona (Halina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
692 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
346 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona na 100g:
Wartość energetyczna
346
Białka
11.73
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.71
Nasycone 0.59
Jednonienasycone 0.83
Wielonienasycone 0.83
Węglowodany
74.95
Węglowodany netto 64.65
Cukry 1.20
Cholesterol
0
Błonnik
10.30
Ile witamin ma Kasza gryczana prażona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana prażona? Sprawdź inne :