Ile kalorii ma Kasza gryczana niepalona (Bio Planet)

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
59 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
118 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

90 g
353 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

180 g
706 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Kasza gryczana niepalona na 100g:

Wartość energetyczna 392
Białka 12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.70
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 75.00
Węglowodany netto 75.00
Cukry 2.60
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kasza gryczana niepalona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana niepalona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kasza gryczana niepalona? Sprawdź inne