Ile kalorii ma Kasza gryczana biała (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
339 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
45 g
153 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
678 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana biała na 100g:
Wartość energetyczna
339
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
63.00
Węglowodany netto 63.00
Cukry 1.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana biała? Sprawdź inne :
- Kasza z kukurydzy żółtej
- Ryż basmati
- Płatki owsiane bezglutenowe
- Kasza jęczmienna pęczak
- Melvit La Chef Kasza orkiszowa 3 kg
- Kasza jęczmienna
- Kuskus perłowy
- Kasza gryczana prażona lubię
- Ryż vermicelli groszek marchew bazylia
- Melvit Premium Ryż Basmati Indie 1 kg
- Leogaba Rice Ryz z Dodatkiem Kurkumy
- Ryż Paraboiled długoziarnisty