Ile kalorii ma Kasza bulgur
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1368 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2736 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
342
Białka
12.29
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.33
Nasycone 0.23
Jednonienasycone 0.17
Wielonienasycone 0.54
Węglowodany
75.87
Węglowodany netto 63.37
Cukry 0.41
Cholesterol
0
Błonnik
12.50
Ile witamin ma Kasza bulgur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza bulgur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Melvit Premium Ryż parboiled 400 g (4 torebki)
- Ryż Basmati
- Gallo Ryż do Risotto Arborio 500 g
- Golden Sun Bio Organic Bio Ryz Basmati
- M&S Food Tajski Ryz Jasminowy
- Ryż czerwony Camargue
- Gallo Czarny Ryz Parboiled
- Kasza Gryczana Prażona 500g
- Ryż czerwony gotowany
- Ryż Basmati
- TiP Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Melvit La Chef Kasza orkiszowa 3 kg