Ile kalorii ma Kasza bulgur

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
51 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

400 g
1368 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
103 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

800 g
2736 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 342
Białka 12.29
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.33
Nasycone 0.23
Jednonienasycone 0.17
Wielonienasycone 0.54
Węglowodany 75.87
Węglowodany netto 63.37
Cukry 0.41
Cholesterol 0
Błonnik 12.50

Ile witamin ma Kasza bulgur:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza bulgur:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne