Ile kalorii ma Kapusta kiszona (K Classic)

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
12 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
24 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
6 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
2 kcal
12 kcal

Wartości odżywcze w Kapusta kiszona na 100g:

Wartość energetyczna 12
Białka 1.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.20
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0.11
Węglowodany 3.40
Węglowodany netto 1.30
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.10

Ile witamin ma Kapusta kiszona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kapusta kiszona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kapusta kiszona? Sprawdź inne :