Ile kalorii ma Jogurt naturalny typu greckiego (Tolonis)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
15 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
248 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
31 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
496 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny typu greckiego na 100g:
Wartość energetyczna
124
Białka
3.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.00
Nasycone 6.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.00
Węglowodany netto 5.00
Cukry 5.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Jogurt naturalny typu greckiego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny typu greckiego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny typu greckiego? Sprawdź inne :
- Jogurt naturalny z owocami (banan, borówka, jabłko)
- Danone Aksamitny truskawka Jogurt
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Almighurt Pfirsich-Maracuja
- High Protein Quark mix Erdbeere
- Zott Primo Jogurt naturalny 180 g
- Jogurt Naturalny 0% 400g
- Joguś do picia brzoskwiniowy
- Jogurt brzoskwinia marakuja
- Bieluch Jogurt naturalny lekki 180 g
- Jogurt pyszny jagodowy
- Bakoma 7 zbóż men Jogurt z ananasem mandarynką i ziarnami zbóż 300 g