Ile kalorii ma Jogurt naturalny (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
9 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
113 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
225 kcal
9 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna
75
Białka
5.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.80
Nasycone 2.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.70
Węglowodany netto 4.70
Cukry 4.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Kefir naturalny 1,5%
- Gratka Deser o smaku truskawkowym 460 g (4 x 115 g)
- Maślanka naturalna
- Jogurt truskawkowy wysokobiałkowy)
- Krasnystaw Jogus Jogurt o Smaku Poziomkowym
- Kefir głubczycki
- Serek homogenizowany o smaku waniliowym
- Jogurt z jeżynami
- Paradiso Serek z Owocami Brzoskwini
- Isey skyr toffee
- Jogurt naturalny grecki
- Jogurt brzoskwiniowy "Fruttis"