Ile kalorii ma Jogurt naturalny (Mlekovita)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
78 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
156 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
13 kcal
78 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna
52
Białka
4.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.50
Nasycone 1.00
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
5.50
Węglowodany netto 5.50
Cukry 4.00
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Jogurt pyszny truskawka i morela
- Bio jogurt brzoskwinia marakuja
- Skyr 450g
- Greek Style Naturalny jogurt gęsty 1 kg
- Jogurt grecki z gruszkami
- Müller Mix Jogurt z serkiem mascarpone i wsadem truskawkowym 130 g
- Zott Smakija Kaszka Special 130 g
- Polmlek Pure bana/borówka z topperem 195g
- Skyr
- Pilos Vegangurt Kokosowy z Jagoda i Aronia
- Jogurt naturalny laktosefrei
- Sahnejoghurt Griechischer Art Natur 10 % Milbona