• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Mięso

Ile kalorii ma Jamon Serrano- oryginalna hiszpańska szynka (Abraham Tesoros del Sur)

Wartości odżywcze w Jamon Serrano- oryginalna hiszpańska szynka na 100g:

Wartość energetyczna232

Białka30.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.00

Nasycone4.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.00

Węglowodany netto1.00

Cukry1.00

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Jamon Serrano- oryginalna hiszpańska szynka:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jamon Serrano- oryginalna hiszpańska szynka:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu