Ile kalorii ma Jabłko Red Delicious ze skórką

Ile kalorii ma 1× sztuka

180 g
106 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

360 g
212 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

540 g
319 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

90 g
53 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Jabłko Red Delicious ze skórką na 100g:

Wartość energetyczna 59
Białka 0.27
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 14.06
Węglowodany netto 11.76
Cukry 10.48
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.30

Ile witamin ma Jabłko Red Delicious ze skórką:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jabłko Red Delicious ze skórką:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jabłko Red Delicious ze skórką? Sprawdź inne