Ile kalorii ma Halina Ryż do paelli 300 g

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
52 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
104 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
345 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

180 g
621 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 345
Białka 6.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.80
Nasycone 0.30
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 78.00
Węglowodany netto 77.50
Cukry 0.20
Cholesterol 0
Błonnik 0.50

Ile witamin ma Halina Ryż do paelli 300 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Halina Ryż do paelli 300 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne