Ile kalorii ma Jana Gzik Twarozek z Cebulka i Szczypiorkiem (Jana)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
28 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
58 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Jana Gzik Twarozek z Cebulka i Szczypiorkiem na 100g:
Wartość energetyczna
115
Białka
10.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.00
Nasycone 4.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.30
Węglowodany netto 5.30
Cukry 5.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jana Gzik Twarozek z Cebulka i Szczypiorkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jana Gzik Twarozek z Cebulka i Szczypiorkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jana Gzik Twarozek z Cebulka i Szczypiorkiem? Sprawdź inne :
- Mlekpol Ser tylżycki w plastrach 150 g
- Roladka z sera koziego z ananasem 100g
- Ser mozzarella
- Ambrosi Ser scamorza biała 250 g
- Zott Zottarella Ser Mozzarella bazylia 250 g
- Ricotta
- Maluta Twaróg półtłusty wysokobiałkowy 200 g
- Hochland Ser kremowy kwartett 180 g
- Ser kremowy twarogowy świeży
- Serek wiejski
- Legruyere AOP ser twardy podpuszczkowy dojrzewający z surowego mleka
- Ser koryciński swojski z pomidorem, bazylią i czosnkiem